育乳のためにやって効果のあったこと

試したこと:肉を食べる
効果・実感:あり
母は胸が大きく遺伝的には問題がなさそうなのに、私は二十歳過ぎまでA~Bカップでした。

胸を大きくするためにいろいろ調べてみたところ、動物性たんぱく質、得に赤みのお肉が大事という情報をみてピンときました。

母はステーキなど肉をよく食べるのですが、私は苦手でほとんど食べてこなかったからです。

健康面でも良質のたんぱく質をとることは必要だと感じたので、それから少しずつ肉を食べるようになりました。

5年ほどするとCカップになっていたので、効果があったと思っています。

maiko

効果・実感

試したこと