仕事のスキマ時間で育乳

試したこと:育乳エクササイズ
効果や実感:不明、ありな気もする
ダイエットに成功し、胸もサイズダウンしてしまい彼氏が嘆いていたので育乳を始めました。

でもお金をかけたくなかった私は手軽にできる育乳エクササイズを雑誌で知り、仕事の合間に毎日続けることにしました。

やり方は簡単で、両手を胸の前で押し合ったり背中の方に腕を反らしたりするだけです。

これを50回×5セット毎日行うことでバストアップを狙いました。

50回にしたのは、トイレに行ったついで、昼休憩の間などスキマ時間でできるようにしたかったからです。

毎日続けることが大切なのでできる範囲でやりました。

結果、ブラジャーによっては1カップサイスアップすることができました。

ヤマトナデシコ

育乳の効果や実感

育乳で試したこと

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