体験談 : 1〜20/47件

諦めずに継続

試したこと:ナイトブラ
効果・実感:なし
2人の子供を母乳で育てて、卒乳後はEカップからCカップになってしまいました。
授乳中はケアする余裕も無く、子供たちに手がかからなくなってからの育乳開始です。
やはり手遅れで、ナイトブラ、サプリ、色々試しましたが今現在Cのままです。
諦めずに続けようとは思っています。
サボサン

じわじわではあるが確実にバストアップ!かたちも綺麗に!

試したこと:ナイトブラ
効果・実感:あり
バスト専門サロンp-Grandi(ピーグランディ)さん監修の「PGブラ」を5ヶ月ほど使用しています。
洗濯のことも考え2枚購入し、ほぼ毎日着用しています。
購入のきっかけは育乳というよりも、バストの左右差を矯正するためでしたが、結果的にカップ数はCからDにアップしました。
悩んでいた左右差(右胸の上側がそげ、下着がパカパカしてました)も少しずつ改善され、バスト上側のふっくら感が復活しました。
着用の際は少々面倒ですが、脇や背中、お腹まわりの脂肪をひたすらカップに押し込んでいます(笑)。
スポブラ等と比較してもホールド力が非常に高いため、寝転がっても詰め込んだお肉が流れません。
はじめの頃は締め付け感が少々気になりましたが、慣れてからは日中やフィットネス時にも着用しています。
バストアップ効果を実感するまでには時間はかかりますが、胸のかたちは以前よりも確実に綺麗になったので、試す価値はあると思います。
あかしあ

試してみたけど、やっぱり駄目だった

試したこと:サプリとナイトブラ
効果・実感:なし
サプリメントを購入しました。
サプリメントを飲むと何となくおっぱいが張っている感じになり、一瞬喜びましたが、予定よりも2週間も早く生理が来てしまい、一度飲むのをやめました。
しばらくたってまたチャレンジしましたが、やはり生理になってしまい、おっぱいがはるのと生理になるのでは生理になるのが嫌なので、そのサプリは捨てました。
あとはナイトブラを妹からもらって試しましたが、締め付け感が苦しくて、やめました。
寝るときはノーブラが一番です。
suzuki

ナイトブラのふんわりルームブラを使用した結果

試したこと:ナイトブラの使用
効果・実感:不明、ありな気もする
私はギリギリBカップでかなり貧乳でしかも胸の形が悪く離れていて盛ろうとしても難しい胸でしたなのでまずナイトブラをつけて形を整えてバストアップを狙おうと考えましたネットで人気のふんわりルームブラのレビューをみて、全身ホールドできてバストが固定され大きく見えるとのことで2枚セットでも送料無料で1万円以下とお手頃な価格だったのですぐに試しました。
毎日家にいる間はそのブラをつけて寝ていましたが3ヶ月ほど使用し続けていると胸の形が整ってきてAとBカップを彷徨っていた私の胸が形が整いついにBカップでちょうどよくなったのです。
とても満足しているのでこれからも続けていく予定です。
アイカ

継続はムネになりけり。

試したこと:おっぱいはがしマッサージとナイトブラ、補正ブラの使用
効果・実感:あり
ダイエットで、小さくなった胸をマッサージとナイトブラ、そして補正ブラで育乳に取組みました。
<おっぱいはがし>という凝り固まった胸をほぐし、血流をUPさせてふっくら胸を作るというマッサージがTVで紹介されていたので、一週間ほど試しました。
マッサージ直後はふっくらしたように感じましたが毎日のマッサージが面倒で継続しませんでした。
ナイトブラの着用では、睡眠時の着用が無い方が快適で使用しなくなりました。
唯一今でも継続している育乳は、補正ブラの着用です。
毎日背中やお腹に逃げた胸をブラの中に寄せ集めるだけです。
次第に胸がブラの形に戻って来きます。
ステップ1のブラから3ステップかけて戻します。
1ステップ1ヶ月〜2ヶ月くらいで寄ってきます。
3ステップ目のブラになれば逃げていた胸が寄せて上げられ、毎日着用しただけで2カップも胸が大きくなり、背中のお肉が移動し後ろ姿までスッキリさせる事ができました。
プッチーニ

ワンサイズ上げたくて育乳

試したこと:ナイトブラと規則正しい生活で育乳
効果・実感:不明、ありな気もする
私はバストが物凄く小さいと言う訳ではありませんが、ブラジャーの中にパットを入れないとボディフィットするような服を着られませんでした。
そんな訳でなんとかバストアップをしたいと思ったので、人生初の育乳を血行しました。
私がした育乳は就寝時につけるナイトブラと成長ホルモンは夜10時から深夜2時の間だと聞いたので、就寝は11時までにする様にしました。
また乳製品も育乳に繋がると聞いたので、積極的に取り入れました。
その事をした結果、3ヶ月程度でワンサイズアップができました。
ひめひめ

サプリメントはリスクが高いです

試したこと:サプリメントの服用、ナイトブラの着用、マッサージをしました
効果・実感:なし
ナイトブラの着用は本当に意味がなかったです。
朝起きるとアンダーのゴム部分が胸に乗ってしまっていて、逆に胸を締め付けている感じがしました。
マッサージは皮膚を擦ったりすることがなければ、他の部位の筋肉のマッサージと変わらないので育乳効果はありませんでしたがやらない方がいいと言う事もないと思います。
サプリメントは半年以上服用していましたが、子宮筋腫ができた事をきっかけにやめました。
サプリメントが原因で筋腫ができたかどうかについては不明ですが、一般的なサプリメントでも食事で取る分には問題ない栄養素もサプリメントで摂取した場合がんの原因になるのではと言われているものもありますし、やはり体内に入れるものは怖いです。
なお、育乳効果もありませんでした。
まりも

組み合わせることと継続

試したこと:ナイトブラを使用、おっぱいマッサージをする
効果・実感:不明、ありな気もする
胸を大きくしたいのもありましたが、胸コリと言うのを知り、育乳をしてみることにしてみました。
ためした事としては垂れないようにする事と形キープのためにナイトブラを着用して過ごします。
家の中にいる時も常にナイトブラ着用。
ナイトブラ自体の効果で大きくなる感じはなかったですが、半年間ナイトブラを使用する事で垂れる感じが消えた気がします!また、胸コリに悩まされていたので脇、腕、背中、首回りを含めおっぱいマッサージを開始。
おっぱいマッサージをする事でデコルテ周りがスッキリしたのですが何よりナイトブラとの組み合わせが良かったのか、一年で脇周りもほっそりし、胸がワンサイズアップしました!
ぱによん

ナイトブラviageが一番効果あり

試したこと:ナイトブラの使用
効果・実感:不明、ありな気もする
2年くらい前、5000円くらいの育乳ブラ(商品名は忘れました)を1枚購入。
半年くらい使用しましたが、効果はみられませんでした。
毎日付けないと意味がないのかと考え、2枚目はviageのナイトブラを購入。
半年くらい使用してみると、生理前ではないのに、生理前に胸が張るくらいの膨らみがでてきました。
その他、ラシュシュバストケアクリームも試してみましたが、こちらは効果無し。
また、乾燥イチジクも試しましたが、効果無しでした。
yaya0303

結局気にしすぎない方が良い

試したこと:ナイトブラの使用、マッサージ、豆乳を飲む
効果・実感:不明、ありな気もする
私は育乳のために主に3つのことを試しました。
1つ目はナイトブラの着用です。
ナイトブラを2着購入し、毎晩着用して寝るようにしました。
1年ほど前からずっと続けていますが、どちらかと言えば効果はあると思います。
ただ、ナイトブラのホームぺージにあるような、ナイトブラをつけて寝るだけで劇的にバストアップにつながるとは思いません。
同じく1年前から育乳マッサージをしたり、育乳に良いと言われている豆乳を飲んだりしていましたが、それらはあまり効果を実感できず半年でやめてしまいました。
しかし、やめてから少しずつ胸が大きくなり始めました。
やはり気にしすぎず、気楽に続けられることをするのが一番だと思います。
ちょちょちょ

ナイトブラとマッサージで育乳!

試したこと:ナイトブラ、胸のマッサージ
効果・実感:不明、ありな気もする
育乳で試したのは、寝てる間ずっとナイトブラを着用することと、お風呂でマッサージをすることです。
出産後は妊娠前より更に胸が小さくなってしまったので、これはいけないと思い、ナイトブラを着用して寝ることに。
それからお風呂の時の、血流がよくなっている間に胸回りのマッサージをするようにしました。
その結果としては、胸全体が張るような少し痛むような感じが毎日していて、更に今まで着用していたブラジャーが少しだけ窮屈に感じるようになりました。
ぴっぴ

日々の積み重ねがハリのあるバストへ

試したこと:ナイトブラ、胸のマッサージ、豆乳を飲む、正しく下着をつける
効果・実感:あり
私がバストにおいて気になっていたことは、自分のバストに「ハリ」がないこと。
もっとハリのあるバストになったら自然にサイズアップにつながるのでは?と考えました。
試したことは、ナイトブラを付けること・豆乳を飲む・マッサージと筋トレをする・下着を購入するときに正しいサイズのものを買う・こまめに下着のズレをなくすようにする・バストを保湿する等です。
日々の生活において、胸を本来の場所にとどめておくことと土台を作ること、乾燥を防ぐことをメインに実施致しました。
効果はまず離れかけてたバストは中央に戻り始め、バストの乾燥がなくなったことでもっちりとハリのあるバストになりました。
胸の土台を鍛えたことで姿勢も良くなり、サイズも1カップは大きくなりました。
みかん

ナイトブラを実際に使ってみた

試したこと:ナイトブラ
効果・実感:なし
バストのサイズをアップさせたくて、ナイトブラを使ってみました。
結論から言うと、サイズのアップはなかったものの、かなり盛れると感じました。
使用期間は、2か月間くらいで最初は夜寝る際に使っていましたが、だんだん面倒さやきつさを感じるようになり、昼間に使うようになりました。
昼間に使っていると、そんなにきつさを感じないので、普通のブラジャーと同じような感覚で使っていました。
脇のお肉もしっかりとカップにおさまり、ホールド力があるので、くっきりとした谷間がキープされ、服を着てもバストが少し大きく見えました。
しかし、サイズ自体がアップすることはなく、2か月くらいであきらめました。
みさき

バストアップを頑張った結果

試したこと:ナイトブラ、豆乳を飲む、胸のマッサージ
効果・実感:あり
私はバストアップをする為にナイトブラの使用、豆乳を毎日飲む、育乳する為のマッサージをしました。
携帯のサイトやYouTubeを見て効果的な物を選んで実践してみました。
イソフラボンを取ると大きくなると聞いたので豆乳を3ヶ月ちょっと毎日続けてみましたが効果は感じられませんでした。
そしてナイトブラの使用と育乳する為のマッサージを同時に開始した結果、1カップアップすることが出来ました!ですがこちらも継続をしていかなければその効果も持続はせず辞めた途端にまた小さくなってしまいました。
ももこ

重力に負けないぞ バストアップの道

試したこと:ナイトブラ
効果・実感:なし
子供を産んでいつもスポブラの為どんどん胸の位置が低くなっていきました。
このままではいかんと思い卒乳と共にバストアップをめざしていろいろ試しました。
ナイトブラを少し高めのものを購入し使用する、クリームを塗ってバストアップを目指す、筋トレをして胸筋を鍛えることでバストアップをねらう、正直どれも結果がいまいちでブラジャーをつけるようになって少しだけ戻りましたが、子供を産む前の体には戻れていません。
誰かいい方法があれば教えてほしいです。
檀れいの劣化版

ナイトブラと筋トレでバストアップ

試したこと:ナイトブラ、筋トレ
効果・実感:不明、ありな気もする
ナイトブラで補正をしました。
ナイトブラは複数メーカー試しましたが、お値段ははりますがワコールのものが一番心地良かったし、胸のシルエットが綺麗になった気がしました。
また筋トレは胸の筋肉に効果がありそうなものと、肩から背中のコリやむくみを落として上半身に筋肉をつけることを意識してその時の体調にあいそうなものを一日10分から30分くらい空いた時間にやっていました。
ほかの部分が引き締まったため、気持ちバストアップした気がしました。
ももこ

バストアップは難しい

試したこと:ナイトブラ、食べ物変更
効果・実感:なし
ジニエブラというナイトブラを夜間だけでなく日中も装着し、バストアップに鳥のササミとキャベツが良いと聞いたのでそればかりを食べました。
あとは胸筋をつけるといいと聞いたので、両手を胸の辺りで合掌して掌に力を入れて胸筋を鍛える筋力アップを1日に5分✖️5回を続けていました。
結果としては、色々試した割に全くバストアップ効果は感じませんでした。
私の場合は母も妹も胸が小さいので、遺伝には敵わないのかなと思っています。
うえさん

筋肉でバストをリフトアップし、ナイトブラで形をキープ!

試したこと:ナイトブラ、筋トレ
効果・実感:不明、ありな気もする
胸の上側にお肉が無いことが気になったので、胸の上の筋肉を鍛える筋トレをしました。
腕をまっすぐ伸ばした状態で後ろに引っ張ってそのままキープ、または手をバイバイするように動かしていました。
筋肉ができてくると胸に厚みができ、形がよくなったように思います。
また、出来たバストをきれいにキープするためにナイトブラを使っていました。
背中周りのお肉をかき集めてブラの中に入れることができるので、バストにお肉が集まりしっかりバストを保てている感覚がありました。
むっく

バストアップ法について

試したこと:ナイトブラ、サプリメント
効果・実感:不明、ありな気もする
初めに簡単にできるマッサージを行いましたが、効果はそれほどありませんでした。
下着店で働いているためお客様からどうしたら大きくなるかなど聞かれていたので、じぶんで色々と試してみようと思いました。
サプリメントは高いわりに即効性と持続力がなくて飲んでいる間は張っている感じはあるけど長続きはしない印象でした。
ナイトブラは何種類か試してみましたがノンワイヤーでゆったりめということでサイズが合わなかったり寝ている間にずれてしまい効果を感じられませんでした。
なので地道にマッサージすることが一番良かったかもしれません。
ゆなゆな

いろいろ試してエステが一番

試したこと:ナイトブラ、育乳ブラ、マッサージ、バストアップエステ
効果・実感:不明、ありな気もする
バストアップしたいと思ってから、ナイトブラ(2000円程度のもの)、育乳ブラ(ブラデリスの1万円くらいのもの)を使ってみたほか、毎日お風呂でマッサージしたり、バスト専門のエステ(1回5000円程度)に行ってみたりしました。
ブラデリスのブラは育乳ブラとして有名なのですごく期待していたのですが、まったく変化がありませんでした。
ナイトブラやマッサージもほとんど変化ありません。
一番変化が出たのは、エステでのマッサージです。
確実に背中や脇で固まっていたお肉が柔らかくなり、しっかりカップに寄せられるようになります。
ブラの正しいつけ方も教えてくれるので、一番効果があると思いました。
ただ、毎月2〜3回程度のペースで通わないとお肉は定着しないらしく、お金がかかるのが難点です。
kiki

育乳の効果や実感

育乳で試したこと

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