体験談 : 1〜10/39件

試したこと:ナイトブラ
効果・実感:なし
2人の子供を母乳で育てて、卒乳後はEカップからCカップになってしまいました。
授乳中はケアする余裕も無く、子供たちに手がかからなくなってからの育乳開始です。
やはり手遅れで、ナイトブラ、サプリ、色々試しましたが今現在Cのままです。
諦めずに続けようとは思っています。
サボサン
試したこと:ナイトブラ
効果・実感:あり
バスト専門サロンp-Grandi(ピーグランディ)さん監修の「PGブラ」を5ヶ月ほど使用しています。
洗濯のことも考え2枚購入し、ほぼ毎日着用しています。
購入のきっかけは育乳というよりも、バストの左右差を矯正するためでしたが、結果的にカップ数はCからDにアップしました。
悩んでいた左右差(右胸の上側がそげ、下着がパカパカしてました)も少しずつ改善され、バスト上側のふっくら感が復活しました。
着用の際は少々面倒ですが、脇や背中、お腹まわりの脂肪をひたすらカップに押し込んでいます(笑)。
スポブラ等と比較してもホールド力が非常に高いため、寝転がっても詰め込んだお肉が流れません。
はじめの頃は締め付け感が少々気になりましたが、慣れてからは日中やフィットネス時にも着用しています。
バストアップ効果を実感するまでには時間はかかりますが、胸のかたちは以前よりも確実に綺麗になったので、試す価値はあると思います。
あかしあ
試したこと:ナイトブラ、胸のマッサージ
効果・実感:不明、ありな気もする
育乳で試したのは、寝てる間ずっとナイトブラを着用することと、お風呂でマッサージをすることです。
出産後は妊娠前より更に胸が小さくなってしまったので、これはいけないと思い、ナイトブラを着用して寝ることに。
それからお風呂の時の、血流がよくなっている間に胸回りのマッサージをするようにしました。
その結果としては、胸全体が張るような少し痛むような感じが毎日していて、更に今まで着用していたブラジャーが少しだけ窮屈に感じるようになりました。
ぴっぴ
試したこと:ナイトブラ、胸のマッサージ、豆乳、正しく下着をつける
効果・実感:あり
私がバストにおいて気になっていたことは、自分のバストに「ハリ」がないこと。
もっとハリのあるバストになったら自然にサイズアップにつながるのでは?と考えました。
試したことは、ナイトブラを付けること・豆乳を飲む・マッサージと筋トレをする・下着を購入するときに正しいサイズのものを買う・こまめに下着のズレをなくすようにする・バストを保湿する等です。
日々の生活において、胸を本来の場所にとどめておくことと土台を作ること、乾燥を防ぐことをメインに実施致しました。
効果はまず離れかけてたバストは中央に戻り始め、バストの乾燥がなくなったことでもっちりとハリのあるバストになりました。
胸の土台を鍛えたことで姿勢も良くなり、サイズも1カップは大きくなりました。
みかん
試したこと:ナイトブラ
効果・実感:なし
バストのサイズをアップさせたくて、ナイトブラを使ってみました。
結論から言うと、サイズのアップはなかったものの、かなり盛れると感じました。
使用期間は、2か月間くらいで最初は夜寝る際に使っていましたが、だんだん面倒さやきつさを感じるようになり、昼間に使うようになりました。
昼間に使っていると、そんなにきつさを感じないので、普通のブラジャーと同じような感覚で使っていました。
脇のお肉もしっかりとカップにおさまり、ホールド力があるので、くっきりとした谷間がキープされ、服を着てもバストが少し大きく見えました。
しかし、サイズ自体がアップすることはなく、2か月くらいであきらめました。
みさき
試したこと:ナイトブラ、豆乳を飲む、胸のマッサージ
効果・実感:あり
私はバストアップをする為にナイトブラの使用、豆乳を毎日飲む、育乳する為のマッサージをしました。
携帯のサイトやYouTubeを見て効果的な物を選んで実践してみました。
イソフラボンを取ると大きくなると聞いたので豆乳を3ヶ月ちょっと毎日続けてみましたが効果は感じられませんでした。
そしてナイトブラの使用と育乳する為のマッサージを同時に開始した結果、1カップアップすることが出来ました!ですがこちらも継続をしていかなければその効果も持続はせず辞めた途端にまた小さくなってしまいました。
ももこ
試したこと:ナイトブラ
効果・実感:なし
子供を産んでいつもスポブラの為どんどん胸の位置が低くなっていきました。
このままではいかんと思い卒乳と共にバストアップをめざしていろいろ試しました。
ナイトブラを少し高めのものを購入し使用する、クリームを塗ってバストアップを目指す、筋トレをして胸筋を鍛えることでバストアップをねらう、正直どれも結果がいまいちでブラジャーをつけるようになって少しだけ戻りましたが、子供を産む前の体には戻れていません。
誰かいい方法があれば教えてほしいです。
檀れいの劣化版
試したこと:ナイトブラ、筋トレ
効果・実感:不明、ありな気もする
ナイトブラで補正をしました。
ナイトブラは複数メーカー試しましたが、お値段ははりますがワコールのものが一番心地良かったし、胸のシルエットが綺麗になった気がしました。
また筋トレは胸の筋肉に効果がありそうなものと、肩から背中のコリやむくみを落として上半身に筋肉をつけることを意識してその時の体調にあいそうなものを一日10分から30分くらい空いた時間にやっていました。
ほかの部分が引き締まったため、気持ちバストアップした気がしました。
ももこ
試したこと:ナイトブラ、食べ物変更
効果・実感:なし
ジニエブラというナイトブラを夜間だけでなく日中も装着し、バストアップに鳥のササミとキャベツが良いと聞いたのでそればかりを食べました。
あとは胸筋をつけるといいと聞いたので、両手を胸の辺りで合掌して掌に力を入れて胸筋を鍛える筋力アップを1日に5分✖️5回を続けていました。
結果としては、色々試した割に全くバストアップ効果は感じませんでした。
私の場合は母も妹も胸が小さいので、遺伝には敵わないのかなと思っています。
うえさん
試したこと:ナイトブラ、筋トレ
効果・実感:不明、ありな気もする
胸の上側にお肉が無いことが気になったので、胸の上の筋肉を鍛える筋トレをしました。
腕をまっすぐ伸ばした状態で後ろに引っ張ってそのままキープ、または手をバイバイするように動かしていました。
筋肉ができてくると胸に厚みができ、形がよくなったように思います。
また、出来たバストをきれいにキープするためにナイトブラを使っていました。
背中周りのお肉をかき集めてブラの中に入れることができるので、バストにお肉が集まりしっかりバストを保てている感覚がありました。
むっく

効果・実感

試したこと